Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
2113 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 98.85g | Carbs: 255.02g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Fit Parad Горячий Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком 2,5%, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный, Сливы, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной с Куриным Филе. Dinner: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Пекинская Капуста, Чудесница Соус Майонезный Классический, Кетчуп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тимоша Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком 2,5%, Магнит Банан, Шарлотка с Яблоками, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|