Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
52 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 60.97g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Авида Кефир 1%. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Nestle Горячий Шоколад, Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|