Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
51 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2423 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 107.20g | Carbs: 324.28g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей, Арбуз. Dinner: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Му-Му Салат Цезарь. Snacks/Other: Арбуз, Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|