Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 36.32g | Carbs: 217.50g.
Breakfast: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила, Манго. Lunch: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Рассольник. Dinner: Морозко Блинчики с Творогом, Морозко Блинчики с Творогом, Шармель Пастила Клюквенная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зародыши Пшеницы, Козельский Живая Ряженка, Dr Dias Клетчатка Изящная. Snacks/Other: Козельский Живая Ряженка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
umniza95's Weight History
|