Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 51.57g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Зеленый Чай, Гороховое Пюре, Котлета Говяжья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Тамара's Weight History
|