Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 90.90g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Окраина Сосиски Молочные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Йогурт 3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Роллы Канада, Планета Суши Роял Филадельфия , Верес Икра Грибная, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena140912's Weight History
|