Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
3840 kcal
|
Fat: 143.77g | Prot: 407.62g | Carbs: 224.67g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры. Lunch: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Окей Свинина Карбонад, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Окей Свинина Карбонад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Стерлядь, Стерлядь. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|