Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
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50.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2018:
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1023 kcal
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Fat: 35.38g | Prot: 21.16g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Coop Cioccolato Fondente Extra, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Confettura di Fragole. Lunch: Pema Pane Integrale con Semi di Lino, Pomodori Rossi, Risotto al Pomodoro. Dinner: Portami Via Insalata di Riso Venere e Riso Integrale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortoromi Pausa Pranzo in Forma Bacche di Goji e Mirtilli Rossi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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poldina74's Weight History
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