Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 84.38g | Carbs: 11.42g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мираторг Купаты Экстра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|