Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
122 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 88.32g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Бри, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Говядина, Помидоры, Борщ. Dinner: Комо Сыр Российский, Яйцо (Целое), Красные Помидоры. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Манго, Red Bull Энергетик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|