Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 85.46g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Премия Фасоль в Белом Соусе, Фасоль Стручковая, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Snacks/Other: Конфета, Говядина Постная, Кукуруза, Груши, Сырники с Изюмом, Сырники с Манкой, Сыр Домашний. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotykvasjka's Weight History
|