Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2288 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 108.25g | Carbs: 292.86g.
Breakfast: Гречка Отварная, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Эдам. Lunch: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Яйцо (Целое). Dinner: Nestle Пломбир 48 Копеек, Яйцо (Целое), Манная Крупа, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Арбуз, Boombar Арахисовая Паста, Частная Пасека Мёд Фитнес, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кудесница Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Abdrakhmanova's Weight History
|