Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 102.04g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). Lunch: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свинина Тушеная, Долма, Салат Оливье, Долма, Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруктовница Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponomarevanatali22's Weight History
|