Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 76.96g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Морковь, Red Bull Red Bull. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|