Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
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83.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2018:
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4303 kcal
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Fat: 81.07g | Prot: 212.25g | Carbs: 662.33g.
Breakfast: Nocciole, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto, Barilla Sugo con Basilico, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Tortiglioni. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto, Ketchup, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Barilla Sugo con Basilico, Barilla Tortiglioni. Snacks/Other: Certossa Gallette di Mais, Wasa Integrale, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Nesquik Nesquik in Polvere, Pesca, Formaggio Naturale, Coop Crackers Integrali. more...
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steady weight
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