Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
931 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 65.72g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сметана, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%. Lunch: Помидоры, Поджарка, Картофельное Пюре. Dinner: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Томатный Сок, Куриный Рулет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|