Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
935 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 32.84g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад, Сливы, Сливы, Фундук Фундук, Свитлогорье Кефир 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|