Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 100.40g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Магнит Сосиска Отварная , Bonduelle Горох, Grow Food Яичный Скрэмбл, Молоко Соевое Банан, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Перекресток Арбуз, Верес Огурцы, Зеленый Сад Салат Листовой, Голден Яблоко , Healthy Food Курица Запеченная, Верес Огурцы, Идеал Масло Подсолнечное, Табрис Рис Вареный, Гиппо Рыба Жареная. Dinner: President Камамбер, Царицыно Грудинка, Роскар Яичный Белок, Верес Огурцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sunshinejane_'s Weight History
|