Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 102.48g | Carbs: 249.97g.
Breakfast: Осиповичск. Хлебозавод Хлеб Крупинка, Стадар Варенье из Вишни, Славянские Традиции Творог 5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рагу из Кабачков, Помидор Тушеный, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сливы, Яблоко Желтое, Груша, Славконд Мармелад Тропический Микс, Березка Сыр Сулугуни 40%, Зеленый Чай, Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|