Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
105.8 kg
Lost so far: 54.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 120.54g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Яготинская Сметана 21%, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яблоко. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Ферма Кефир 2,5%, Словяночка Творог 9%, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|