Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2767 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 113.08g | Carbs: 370.55g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Lunch: Молочный Мир Кефир 3,2%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб. Dinner: Каша Рисовая, Помидоры, Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Куриный Суп, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|