Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
3737 kcal
|
Fat: 186.12g | Prot: 138.03g | Carbs: 366.77g.
Breakfast: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Lunch: Bonduelle Красная Фасоль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Картошка Вареная. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (6), Heinz Соус 1000 Островов. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Nestle Kit Kat. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|