moetzzhe's Journal, 07 Sep 18

moetzzhe's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

seneng nya hari ini pas di timbang turun 4 kilo dari bb 46 sekarang 42 ngelakuin detok 3 hari

52 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2018:

555 kcal

Fat: 32.55g | Prot: 27.34g | Carbs: 48.54g. Breakfast: Jeruk Nipis. Lunch: Tahu, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Dinner: Tahu Goreng, Jus Wortel, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Dadar, Tahu Goreng. more...

Losing 0.1 kg a Week

10 Supporters Support

Comments

cara nya gmna ya ?? susah bget nurunin bb ne.😢

06 Sep 18 by member: herwita

detoknya seperti apa sis boleh di share 😁

06 Sep 18 by member: Suryacita

share detok nya donk.... aku blm paham banget

06 Sep 18 by member: octaviani29

Detok buah say, selama 3 hari minum jus aja, awal nya aga ragu karna aq punya maag tapi ternyata di aq aman dan berhasil

06 Sep 18 by member: moetzzhe

Share resepnya dong kak

06 Sep 18 by member: idarosit

Share dong mba buahny apa aja

06 Sep 18 by member: anasaripulsande

berarti g'ada makan selain jus

06 Sep 18 by member: dinirullye1

buah apa sis

06 Sep 18 by member: rahmizikri

nyimak

06 Sep 18 by member: vidividi

aq shar detok nya di postingan baru say

06 Sep 18 by member: moetzzhe

Ralat salah ngetik dari 56 jadi 52

07 Sep 18 by member: moetzzhe

TB sma bb nya brp.. 42kg udh kurus kaya nya.. 😁

07 Sep 18 by member: fauziahismah

fauziahismah salah ngetik aq yg bener 56 skrg 52 😊😊 target 41 masih banyak 😅

07 Sep 18 by member: moetzzhe


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

moetzzhe's Weight History

View Complete History

moetzzhe's Journal, 07 Sep 18

Submit a Comment

moetzzhe's Weight History