Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 105.38g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Ласковое Лето Кефир 1.5%, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Кефир 1%, Соевый Соус, Американо. Lunch: Окей Филе Бедра Индейки, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Сарафаново Кефир 1,5%. Dinner: Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|