Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2018:
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3661 kcal
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Fat: 69.01g | Prot: 250.81g | Carbs: 490.06g.
Breakfast: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pennette Rigate Integrali, Zucchine, Iper Pane Grattugiato alla Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne, Sagra Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Pesce Spada, Sagra Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Zucchine. Snacks/Other: Sagra Olio Extravergine di Oliva, Banana, Esselunga Riso Basmati , Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Rio Mare Tonno al Naturale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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stefaninho8's Weight History
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