Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 97.18g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Sula Леденцы, Избенка Дыня Сушеная , Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Брусника, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Sula Леденцы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|