Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 146.03g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Буханка Пекарня Медовик, Американо, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец. Dinner: Optimum Nutrition Гидроизолят, Яблоки. Snacks/Other: 25 Protein Rex Extra Батончик Протеиновый Guarana, Parmalat Молоко 0,5%, Paul Киш с Курицей и Грибами, Optimum Nutrition Гидроизолят. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|