Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 28.33g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Хлеб Черный, Valio Сметана 42%, Ратибор Варенье Вишневое, Сахар, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Чудесный Край Сушки Простые, Молочный Фермер Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Здоровое Меню Масло Льняное, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsa.honey's Weight History
|