Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 60.92g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Фуджи Яблоко, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Гауда, Яйцо. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|