Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 188.54g | Carbs: 185.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Каша Овсяная, Яичный Белок. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка . Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|