Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
45 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
663 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 42.38g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Fit Parad Овсяные Отруби, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Royal Forest Финиковый Пекмез, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Ufeelgood Семена Конопли, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка. Dinner: Баклажан, Кабачок, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|