Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 67.12g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Колос Батон Пектиновый, Сочинский Мясокомбинат Колбаса. Lunch: Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2.5%, Карусель Рулет с Маком, Сочинский Мясокомбинат Колбаса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Арбуз, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вермишелевый Суп. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|