Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1867 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 81.96g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком 2.5%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Lunch: Персики, Вафли, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Кофе с Молоком 2.5%, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Маслины, Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе с Молоком 1.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|