Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 79.82g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Lidl Chleb Słonecznikowy, Masło, Kawa z Mlekiem, Biedronka Parówki Wieprzowe. Lunch: Madero Ketchup Classic, Biedronka Parówki Wieprzowe. Dinner: Sos Pomidorowy, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Czerwona Papryka. Snacks/Other: Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Lidl Chleb Słonecznikowy, Kawa z Mlekiem. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orzeszek.'s Weight History
|