Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 62.62g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Lunch: Токио Сити Салат Греческий, Мясновъ Долма из Говядины. Dinner: Магнолия Салат Винегрет Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasha11121982's Weight History
|