Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 88.70g | Carbs: 60.05g.
Breakfast: Кофе, Яйцо (Целое), Янтарь Сыр Плавленый. Lunch: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Янтарь Сыр Плавленый, Фишка Сухарики с Чесноком, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|