Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 88.06g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Овсяноблин. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Суп из Белых Грибов. Dinner: Активия Термостатная, Bio Баланс Кефирный 1%, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Дыня. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|