Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
3367 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 407.18g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Бурый, Яйцо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|