Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 131.66g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Курица по Французски, Уха из Семги. Dinner: Компот из Сухофруктов, Курица по Французски, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|