Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
680 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 24.42g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|