Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2969 kcal
|
Fat: 140.65g | Prot: 99.75g | Carbs: 338.35g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Сырная Лепешка, Салат Оливье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|