Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 31.65g | Carbs: 207.61g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Капустой Постный. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Тефтели с Рисом. Dinner: Rainbow Салат из Огурцов с Горчицей. Snacks/Other: Арбуз, Каждый День Маслины без Косточки, Сливы, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|