|
ОТ-75 см
ОЖ- 85 см
ОБ- 95 см
Таю по- тихоньку))))
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 92.60g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Говядина Тушеная, Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Медоборы Мадагаскар, Медоборы Тирамису. more...
|
|
1607 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ello4ka7777's Weight History
|