Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
733 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 74.66g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Био Баланс Кефир 0%, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Овсяные Отруби, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golubevasvetlana20's Weight History
|