Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1956 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 79.89g | Carbs: 258.22g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Дружба Плавленный Сырок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Окей Груша Конференс, Помидоры, Яйцо. Dinner: Мой Торт Сливочная Карамель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|