Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 74.92g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Помидоры Черри, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яйцо. Lunch: Яшкино Чио Рио, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Dinner: Арбуз, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
|
2042 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Olga nemorozova's Weight History
|