Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
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67.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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2162 kcal
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Fat: 95.74g | Prot: 88.18g | Carbs: 247.53g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Ferrero Kinder Brioss, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Provamel Latte di Soia. Lunch: Fichi, Mozzarella, Pesto fatto in Casa, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Fichi, Olio d'oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pane Integrale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Cocomero, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Gabrilik's Weight History
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