Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1896 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 60.41g | Carbs: 237.86g.
Breakfast: Tarczyński Kabanosy z Chilli, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Kurczak (Panierowany lub Smażony). Snacks/Other: Sos Czosnkowy, Herbata z Cukrem, Chleb Biały, Kurczak (Panierowany lub Smażony), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bahlsen Hit, Lody na Patyku Pokryte Czekoladą. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treningowa's Weight History
|