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Secondo giorno di scarica andato.
Stasera compleanno, quasi quasi scarico fino a sera 👌🏻😒🎂
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63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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2157 kcal
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Fat: 51.85g | Prot: 189.19g | Carbs: 232.60g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Lunch: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pomodori, Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Sigel Torta Gelato Fragola e Panna, Iper Mini Pizzette Margherita, Arancino, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: SZ la Crema Spalmabile Nutella Light, Gilli Pane di Segale, Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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