Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
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62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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1459 kcal
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Fat: 29.62g | Prot: 142.39g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Petto di Pollo. Dinner: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Rucola, Prozis Instant Oats. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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